Arrangementen
Breathwork Verwen Arrangement
Steeds meer mensen ontdekken het wonder van ademwerk. Het is een krachtige manier om beperkende overtuigingen, trauma’s en negatieve emoties los te laten en het verlaagt je stressniveau. Tijdens het ademen gaat je analytische, oordelende, kritische en vaak angstige geest ‘offline’ en maakt ruimte voor liefdevolle gevoelens zonder oordeel. Dit zorgt ervoor dat het lichaam ontspant en de geest kalmeert, waardoor je uiteindelijk nieuwe inspiratie opdoet, wat tot verrassende inzichten kan leiden.
Meerdere medewerkers op Monte Rosa hebben reeds ervaren dat de ademsessie van Jan Buis je dichter bij jezelf brengt, trauma’s kunnen opruimen en dat je eigenlijk altijd thuiskomt met een gevoel van zelfacceptatie en dankbaarheid.
Graag willen we deze ervaring met je delen door een Breathwork Verwen Arrangengement aan te bieden. Je verblijft een week op Monte Rosa en geniet van drie ademsessies van ongeveer 2,5 uur in de yurt van Jan op zo’n 7 km afstand. Verder krijg je een full-body massage van een uur en kun je meedoen aan 2 yogalessen . We verzorgen dagelijks een gezond ontbijt en twee avonden een vegetarisch driegangendiner.
Je kunt dit arrangement samen met je partner of een vriend/vriendin boeken, maar je kunt ook kiezen voor verblijf op een éénpersoonskamer. Tijdens je verblijf kun je gebruik maken van onze mooie wandelroutes om zo je ervaringen te verwerken.
De live sessies vinden plaats in de prachtige, ruime, ceremoniële yurt, op 7 kilometer van Monte Rosa.
Het arrangement, op basis van 2 personen, bestaat uit:
ontvangst met Portugees amandelgebak en koffie/thee ‣ 7 nachten verblijf in een 2-persoonskamer ‣ 7x gezond ontbijt ‣ 2x vegetarisch 3-gangendiner ‣ 2x yogales van 1,5 uur ‣ 3x ademsessie van 2,5 uur ‣ een full-body massage van een uur ‣ gebruik van de wandelbeschrijvingen ‣ zwembad ‣ bibliotheek ‣ de gemeenschappelijke ruimte met houtkachel en selfservice bar ‣ huurauto, incl. verzekering op de luchthaven van Faro
Voor meer informatie over Jan Buis, de ademcoach: https://www.breathing-space.eu/breath-work-sessions/
Optioneel kan je ook op zondag meedoen aan een groepssessie ademen, met max 12 personen of kun je extra individuele sessies boeken voor €100.
Prijzen op basis van gedeelde kamer, per persoon:
Laagseizoen: €699 | Middenseizoen: €949
Eénpersoonstoeslag: L €300, M 340
Korting bij 3 personen in een huisje: L €30, M €100
Toeslag kamer met kitchenette: €35 per persoon per week
Toeslag huisje met kitchenette en aparte slaapkamer: €85 per persoon per week
Yoga & Massage Verwenarrangement
Soms is het heerlijk – én nodig – jezelf even helemaal terug te kunnen trekken uit de dagelijkse beslommeringen om zorg en aandacht te besteden aan je innerlijke welzijn. Daarom bieden we het hele jaar door ons eigen ‘Yoga & Massage Verwenarrangement’ aan. Je verblijft een week op Monte Rosa en geniet van 3 yogalessen, 2 full body massages, dagelijks een gezond ontbijt en twee avonden een vers bereid vegetarisch driegangendiner. Je kunt dit arrangement samen met je partner of een vriend/vriendin boeken, maar je kunt ook kiezen voor verblijf op een éénpersoonskamer (met toeslag).
Het arrangement, op basis van 2 personen, bestaat uit:
‣ ontvangst met Portugees amandelgebak en koffie ‣ 7 nachten verblijf in een 2-persoonskamer ‣ 7x gezond ontbijt met smoothies, vers fruit, yoghurt en muesli ‣ 2x vegetarisch 3-gangendiner met producten uit eigen tuin ‣ 3x yogales van 1,5 uur ‣ 2x een full body massage van een uur ‣ gebruik van het zwembad, bibliotheek en de gemeenschappelijke ruimte met houtkachel
Prijzen per persoon: Laagseizoen: €545 | Middenseizoen: €595 | Hoogseizoen: €655 *
Eénpersoonstoeslag: L €240, M €275, H €345
Toeslag kamer met kitchenette: €35 per persoon per week
Toeslag huisje met kitchenette en aparte slaapkamer: €85 per persoon per week
Optioneel – Transfer van en naar de luchthaven van Faro: €180
Monte Rosa Wandelweek
Het arrangement, op basis van 2 personen, bestaat uit:
‣ ontvangst met Portugees amandelgebak en koffie ‣ 7 nachten verblijf in een 2-persoonskamer ‣ 7x een uitgebreid ontbijt ‣ 2x een traditioneel Portugees 3-gangendiner (in de winter mogelijk in het dorpsrestaurant) ‣ 7 dagen een huurauto, inclusief all-risk verzekering (op basis van beschikbaarheid) ‣ uitleg over de wandelroutes en het kaartmateriaal ‣ gebruik van het zwembad, de overdekte buitenkeuken en BBQ, wifi, de bibliotheek, de gemeenschappelijke ruimte met houtkachel
Prijzen per persoon: Laagseizoen: €420 | Middenseizoen: €490 | Hoogseizoen: €590 *
Eénpersoonstoeslag: L €240, M €290, H €390
Toeslag kamer met kitchenette: €35 per persoon per week
Toeslag huisje met kitchenette en aparte slaapkamer: €85 per persoon per week
Bij een persoon toeslag op aanvraag.
Gezonde Wandel- & Verwenweek
Het arrangement, op basis van 2 personen, bestaat uit:
‣ ontvangst met Portugees amandelgebak en koffie ‣ 7 nachten verblijf in een 2-persoonskamer ‣ 7x een gezond ontbijt met smoothies, vers fruit, yoghurt en muesli ‣ 2x een vegetarisch 3-gangendiner met producten uit eigen tuin ‣ 7 dagen een huurauto, inclusief all-risk verzekering (op basis van beschikbaarheid) ‣ uitleg over de wandelroutes en het kaartmateriaal ‣ 1x een fullbody massage van een uur ‣ gebruik van het zwembad, de overdekte buitenkeuken en BBQ, wifi, de bibliotheek, de gemeenschappelijke ruimte met houtkachel
Prijzen per persoon: Laagseizoen: €475 | Middenseizoen: €545 | Hoogseizoen: €645 *
Eénpersoonstoeslag: L €240, M €275, H €345
Toeslag kamer met kitchenette: €35 per persoon per week
Toeslag huisje met kitchenette en aparte slaapkamer: €85 per persoon per week
Monte Rosa Fietsweek
Het arrangement, op basis van 2 personen, bestaat uit:
‣ ontvangst met Portugees amandelgebak en koffie ‣ 7 nachten verblijf in een 2-persoonskamer ‣ 7x een uitgebreid ontbijt ‣ 1x een overheerlijk 3-gangendiner inclusief wijn ‣ 7 dagen huur trekkingfiets ‣ uitleg over de fietsroutes en het kaartmateriaal ‣ gebruik van het zwembad, de overdekte buitenkeuken en BBQ, wifi, de bibliotheek, de gemeenschappelijke ruimte met houtkachel
Prijzen per persoon: Laagseizoen: €425 | Middenseizoen: €475 | Hoogseizoen: €550 *
Eénpersoonstoeslag: L €240, M €290, H €390
Toeslag E-bike, per persoon per week: €80
Toeslag kamer met kitchenette: €35 per persoon per week
Toeslag huisje met kitchenette en aparte slaapkamer: €85 per persoon per week
Optioneel – Transfer van en naar de luchthaven van Faro: €180
Hoogseizoen: 27 april t/m 5 mei, 1 juli t/m 30 september
Middenseizoen: 1 maart t/m 26 april, 6 may t/m 30 june, 1 t/m 31 oktober, 21 december t/m 7 january
Laagseizoen: 1 november t/m 20 december, 8 januari t/m 29 februari