{"id":5095,"date":"2019-11-23T09:56:39","date_gmt":"2019-11-23T09:56:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monterosaportugal.com\/atividades\/massagem-e-wellness\/"},"modified":"2026-01-27T17:09:36","modified_gmt":"2026-01-27T17:09:36","slug":"massagem-e-wellness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.monterosaportugal.com\/pt-pt\/atividades\/massagem-e-wellness\/","title":{"rendered":"Massagem e Wellness"},"content":{"rendered":"

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Massagem<\/h1>\n

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Durante a sua estadia no Monte Rosa, pode optar por uma massagem. Oferecemos v\u00e1rios tipos de massagens. Algumas pessoas gostam de uma abordagem mais forte para soltar os m\u00fasculos, especialemte depois de um longo dia de caminhada. Outros preferem uma massagem mais suave, relaxante e mais intuitiva. E outra pessoa pode ainda desfrutar de uma massagem de press\u00e3o, para elimate bloqueios de energia e deixar a energia fluir atrav\u00e9s do corpo.<\/p>\n

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Ivana nasceu em It\u00e1lia. Depois de viajar pelo mundo, instalou-se em Lagos-Portugal em 2018 como terapeuta de yoga e massagem. Na Sala Redonda, d\u00e1 aos convidados Monte Rosa uma massagem firme de corpo inteiro, com dura\u00e7\u00e3o de uma hora ou uma hora e meia. Ivana tamb\u00e9m d\u00e1 massagens Ayurv\u00e9dicas e \u00e9 treinada noutras t\u00e9cnicas de massagem (ver o seu website<\/a>). Uma massagem de Ivana \u00e9 a forma perfeita de deixar o corpo recuperar ap\u00f3s uma intensa caminhada, um longo passeio de bicicleta ou uma aula de surf, ou como um maravilhoso relaxamento como parte das f\u00e9rias. Em prepara\u00e7\u00e3o para a massagem, Lolita recomenda que se beba muita \u00e1gua. Pre\u00e7o: a partir de 50 euros<\/p>\n

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[\/et_pb_team_member][et_pb_team_member name=”Shiatsu – Igor” image_url=”https:\/\/www.monterosaportugal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Igor.jpg” _builder_version=”4.18.0″ header_font_size=”26px” max_width=”100%” z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Shiatsu \u00e9 um tipo de tratamento em que os polegares, dedos e palmas das m\u00e3os s\u00e3o usados para exercer press\u00e3o sobre o corpo. <\/span>A massagens de shiatsu com o Igor \u00e9 um tratamento relaxante, realizado num colch\u00e3o de massagem no ch\u00e3o. A press\u00e3o \u00e0s vezes \u00e9 mais leve, e outras mais forte. Shiatsupode ajuda-lo a focar mais aten\u00e7\u00e3o ao corpo e limpar a cabe\u00e7a das preocupa\u00e7\u00f5es di\u00e1rias. Ficar\u00e1 mais consciente de seu corpo e os seus poss\u00edveis bloqueios. Pre\u00e7o: \u20ac50<\/p>\n

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[\/et_pb_team_member][et_pb_team_member name=”Pacote de Yoga e Massagens” image_url=”https:\/\/www.monterosaportugal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Ontbijt.jpg” _builder_version=”4.18.0″ header_font_size=”26px” max_width=”100%” z_index_tablet=”500″ header_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” position_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” position_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” position_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_link_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_link_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_link_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_ul_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_ul_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_ol_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_ol_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_quote_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_quote_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px” box_shadow_horizontal_image_tablet=”0px” box_shadow_vertical_image_tablet=”0px” box_shadow_blur_image_tablet=”40px” box_shadow_spread_image_tablet=”0px” text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00c0s vezes \u00e9 \u00f3timo -e muito necess\u00e1rio- darmos um passo para tr\u00e1s das preocupa\u00e7\u00f5es di\u00e1rias e apenas concentramo-nos no bem-estar interior. \u00c9 por isso que oferecemos o nosso \u2018Pacote de Yoga & Massagem\u2019 durante todo o ano. Passar\u00e1 uma semana no Monte Rosa e desfrutar\u00e1 de tr\u00eas aulas de yoga, duas massagens de corpo inteiro, um pequeno almo\u00e7o di\u00e1rio saud\u00e1vel e dois jantares vegetarianos preparados no dia, de 3 pratos. Pre\u00e7o a partir de:<\/span> \u20ac465.<\/p>\n

Mais informa\u00e7oes<\/span>\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n

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Massagem Durante a sua estadia no Monte Rosa, pode optar por uma massagem. Oferecemos v\u00e1rios tipos de massagens. Algumas pessoas gostam de uma abordagem mais forte para soltar os m\u00fasculos, especialemte depois de um longo dia de caminhada. Outros preferem uma massagem mais suave, relaxante e mais intuitiva. E outra pessoa pode ainda desfrutar de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":5051,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-5095","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nDesfruta duma Massagem Durante as Suas F\u00e9rias Monte Rosa Portugal -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Durante a sua estadia no Monte Rosa pode optar por uma massagem. 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