Wellness

Massage
Tijdens je vakantie kun je je op Monte Rosa heerlijk laten masseren. Je kunt kiezen uit diverse technieken waaronder een gewone stevige full-body massage of shi-at-shu. Voor een massage van anderhalf uur betaal je 30€.

Sofia Simões
Sofia has 10 years experience in several areas of personal development such as: yoga, meditation, vegetarian food, Ayurvedic Yoga Massage and Rebirthing - Conscious Breathing.

Voor uitgebreide informatie over dit aanbod, klik hier

Ervaar de vloeiende bewegingen van de Hawaiaanse ´Kahuna´ Massage die de natuurlijke energiestromen in uw lichaam stimuleren. Deze ontspannende lichaams- en gezichtsmassage zorgt ervoor dat u zich open en evenwichtig voelt. Trakteer uzelf op deze speciale massage (40 € voor anderhalf uur).

Homeopathie
Homeopathie biedt de mogelijkheid om via klachten (emotioneel of lichamelijk) een ingang te vinden naar je innerlijk welzijn. Een passend homeopatisch middel kan je bij je kern raken, geeft inzicht en haalt het beste uit jezelf. Het stimuleert en versterkt het zelfgenezend vermogen. In een consult ga je met Inge de zoektocht aan naar een middel dat jou kan versterken.

Consulten

Astrolagos is de enthousiast gedreven astrologie praktijk van Ellen Bergstra (1962). Zij is geboren en getogen in Nederland, maar woont ook alweer sinds 1985 in de Algarve. Zij spreekt, mede door haar lerarenopleiding in talen, vloeiend Nederlands, Portugees en Engels en zeer redelijk Duits. Een consult van 2 uur kost 65 euro en kun je boeken op Monte Rosa.

Integratieve bodywork met Carl Zimmerling

"Integratieve Bodywork" integreert het fysieke, energetische en emotionele deel van jezelf. Dit leidt er toe dat alle energie weer vrij door je lichaam kan stromen. Het zorgt voor een groter bewustzijnsgevoel en het kunnen ervaren van meer contact en innerlijke vreugde.
Carl is behyalve massage therapeut al heel lang beoefenaar van Zazen en Tai Ji Quan. Een sessie kost 35 euro en wordt gegeven in de dojo, 0,5 km van Monte Rosa en duurt minimaal 1 uur, meestal iets langer.

Fitness
In Lagos vind je een luxe sportcentrum met zwembad en goed uitgeruste fitnessruimte.

Sauna
In de omgeving zijn diverse mogelijkheden voor saunabezoek.