| Yoga met Diana Diana (1974) komt uit Zwitserland, maar ze woont en werkt sinds enkele jaren in de Algarve. Ze verzorgt de yogalessen op Monte Rosa (3 maal per week), geeft voedingsadviezen en massages. Diana heeft een opleiding gevolgd in Sivananda Yoga, maar ze combineert verschillende stijlen yoga en verschillende niveaus in haar lessen, afhankelijk van het niveau van de studenten. Als gast van Monte Rosa kunt u tegen gereduceerd tarief haar lessen volgen, die worden gegeven in de groepsruimte. |
||
| Counseling: Els Els van der Laan is een proffesionele levenscoach en therapeut en heeft 15 jaar praktijk gevoerd in Amsterdam. Met gevoel voor humor moedigt ze aan zelfopgelegde grenzen te overstijgen. Ze prikkelt actief gericht denken, voelen en waarnemen om alle potentiële mogelijkheden vrij te maken. Hierdoor onstaat er ruimte, openheid en vrijheid voor nieuwe oplossingen of ideeën met een vernieuwd perspectief. | ||
| Wandelend coachen/counselen: Nanette Nanette Kant is één van de pioniers op het gebied van wandelcoaching. Zij heeft een zeer ‘natuurlijke’ manier van coachen. Vanuit een open staat van ZIJN weet zij de ruimte te creëren, die nodig is om tot inzicht en verandering te komen. De omgeving is daarbij haar natuurlijke hulpbron. Het is bijzonder boeiend om haar op haar eigen unieke wijze aan het werk te zien. Met haar inspirerende trainingen heeft zij inmiddels een hele nieuwe generatie wandelcoaches opgeleid. Voor meer informatie over haar werkwijze klik op: www.innersteps.com | ![]() |
|
| Homeopatie: Inge Als je klachten hebt, of niet lekker in je vel zit, kun je je verblijf combineren met een uitgebreid homeopatisch consult bij Inge de Haan. Zij is Nederlandse, maar woont sinds 2001 in Barão de S. João, 2 km van Monte Rosa. Via Monte Rosa kun je al van te voren een afspraak maken met Inge, dit kan ook ter plekke. Als klassiek homeopaat had Inge 6 jaar een praktijk in Zeist. | ||
| Astrologie: Ellen Marcella Alles in de natuur lijkt zich volgens een verborgen innerlijk plan te ontwikkelen. Het is daarom aannemelijk dat ook wij een essentie, een oerkennis, een voorbewust besef bezitten van wie wij zijn, of zouden moeten zijn. Ons geluk valt of staat met kennis van onze essentie en de mogelijkheid om die te kunnen verwezenlijken. Het is helaas vaak zo, dat we door innerlijke verdeeldheid en door druk van buitenaf de weg en het contact met onze essentie kwijt raken. De geboortehoroscoop is een 'kosmische foto' van het moment van geboorte. Het is de basis van het astrologisch consult en is bedoeld behulpzaam te zijn bij de weg terug naar de kern. Het astrologisch consult kan inzicht geven in de eigen individualiteit, zodat je, met een zekere mate van objectiviteit, kunt kijken naar je eigen mogelijkheden. Voorafgaande aan het consult is opgaaf van plaats, datum en (een zo exact mogelijke) tijd van geboorte noodzakelijk. De kosten van een consult bedragen 30 €. Ellen Marcella is Nederlandse, maar woont al 20 jaar in Portugal. Zij heeft een 3-jarige opleiding gevolgd bij de gerenomeerde Portugese astrologe Luis Resina, workshops gevolgd bij de internationaal gewaardeerde Amerikaan Alan Oken en een 3 jarige opleiding afgerond aan het Centre of Humanistic and transpersonal Astrology in Nederland. Momenteel is ze bezig met het behalen van deelcertificaten aan de Faculty of Astrological Studies in Engeland. | ||
| Art from the Heart Gaia heeft de Kunstacademie in Amsterdam gevolgd, 13 jaar een eigen school voor ontwikkeling van creativiteit bestiert, is biografisch consulente en creatief coach. | ![]() | |
| Massage In de behandelkamer van Monte Rosa kun je je laten verwennen met een massage. We bieden diverse massage-methoden. Sommige mensen houden van een stevige aanpak, die de spieren los maakt, anderen houden van een zachte, ontspannende, meer intuitieve massage. Een derde wil misschien een drukpunt-massage (ook wel shi-at-su genoemd), waarbij energieblokkades weggewerkt kunnen worden opdat de levensenergie weer vrij door het lichaam kan stromen. Dit kan een bijzonder vitaliserende en geneeskrachtige werking hebben. Je kunt ook alleen je voeten een intensieve behandeling geven met deze drukpunt-techniek (voetreflexologie). We werken met verschillende masseurs/masseuses, ieder met eigen tarief. Een full-body massage van een gemengde soort (stevige massage met ook aandacht voor drukpunten) is mogelijk vanaf 30 euro per uur. |