Wandelarrangementen voor groepen 

Monte Rosa organiseert verschillende weken voor groepen met gids. Hieronder vind je een overzicht van de mogelijkheden en data. Je kunt ten alle tiijden een wandelweek boeken zonder gids maar met duidelijke routebeschrijvingen. Deze wandelweken zijn het hele jaar door te boeken.. Zie hiervoor onze pagina individuele wandelweken.

Data	Wellness, wandelen en verwennen

04 - 12 maart

09 - 16 april

07 - 14 mei

13 - 20 september

3 - 10 oktober

In deze week ga je met een groep gelijkgestemden op pad, in het prachtige gebied van de zuidwestelijke Algarve. Na een heerlijk gezond ontbijt kun je deelnemen aan diverse vaste en optionele sportieve aktiviteiten en excursies of genieten van een massage. Alle maaltijden zijn inbegrepen. Voor programma en prijs klik hier

Data	Wandelweek met gids

12 - 19 maart

16 - 23 april

14 - 21 mei

20 - 26 september

10 - 17 oktober

Deze week ga je 5 dagen met een gids op stap, langs de fascinerende rotskusten of door het ongerepte binnenland van de Algarve. De heerlijke, gezonde maaltijden (vegetarisch als optie) worden gemeenschappelijk gebruikt. Voor programma en prijs klik hier

Aktiviteitenweken voor groepen 

Monte Rosa organiseert verschillende aktiviteitenweken. Hieronder vind je een overzicht van het aanbod in de komende maanden. Als je zelf een workshop of andere aktiviteit wilt organiseren op Monte Rosa, kijk dan even onder groepsruimte.

Data

Biodanzavakantie met Mariette Reitsma

18 - 25 augustus

Thuiskomen in het aardse paradijs. Biodanza is de dans van het leven. Het is eenvoudig, direct in het moment en vanuit je hart. Het is een systeem voor menselijke integratie om een gezond en liefdevol leven te leiden. De vele verschillende dansoefeningen hebben een 'organisch' ritme. Het ene moment zweef je op Vivaldi of Chopin, het andere moment swing je de pan uit met salsa, Robbie Williams of jazz. Even gedachten op nul, maak contact met het ritme en beweeg je lichaam intuïtief. Voor Biodanza heb je geen goede conditie nodig, en ook geen ervaring met dansen. Het gaat niet om het maken van mooie bewegingen. Het gaat om volledig jezelf zijn, aanwezig in het moment met dat wat er is. Je danst afwisselend alleen, met anderen of in de groep. Contact is belangrijk. Via de ogen, handen en het hart. Biodanza workshop € 290 excl. verblijfskosten Voor meer informatie klik hier

Data

Algarve art and walk

19 - 26 sept 24 - 31 okt

In deze week word je uitgenodigd om vooral te genieten. We stellen een gevarieerd programma samen met schilderen, mediteren en wandelen. De dag begint met meditatie van 08.30 tot 09.00 uur. Het ochtendprogramma houdt in wandelen of schilderen van 10.00 tot 12.30 uur. Het middagprogramma bestaat uit schilderen of wandelen van 15.00 tot 17.30 uur. Daarnaast is er op dinsdagmiddag ruimte om naar eigen wens  in te vullen en te ontdekken wat de Algarve nog meer te bieden heeft.  Tijdens de kennismakingsbijeenkomst wordt het programma besproken. Het maximale aantal deelnemers is 12 zodat er voldoende ruimte en aandacht is voor iedereen. Prijs voor deze week, logies, ontbijt, picknick en transfers, inclusief vliegreis € 945

Individuele aktiviteiten, coaching en counseling

Monte Rosa organiseert een breed scala van activiteiten gericht op persoonlijke ontwikkeling. Hieronder vind je een overzicht van de mogelijkheden. Daarnaast zijn er in de omgeving talrijke mogelijkheden voor sportieve activiteiten, zoals wandelen, fietsen, paardrijden, surfen, enzovoort. Klik hier om naar de sportieve activiteiten te gaan

Yoga
Drie keer per week worden er Hatha yogalessen gegeven door Diana Jost. Op dinsdag van 10.00 tot 11.30 uur, op woensdag van 07.00 uur tot 8.30 uur en op vrijdag van 17.30 tot 19.00 uur. Je kunt altijd instappen ook als beginner.
Prijs: 6 € per les, of 20 € per maand voor 1 les per week en 35 € per maand voor 2 lessen per week.

Vakantie gevoel voor Lichaam en Geest
Counselling met Els. Wie kent niet de situatie dat je tot rust komt, je lichamelijk lekker ontspannen voelt en gedachten toch blijven doormalen. Op die momenten kan er behoefte zijn om tijdens een gesprek te reflecteren over gebeurtenissen, ervaringen, levensdoelen, of toekomst plannen. In een rustige omgeving gaan we dieper in op wie je bent en wat je drijfveren zijn. Waardoor je tot dieper of verhelderend inzicht kunt komen en innerlijke rust creëert.

Meditatie
Op dinsdagavond kun je mediteren met Els. De meditatie wordt gehouden in de ronde ruimte en kost 7,50 €.

Wandelcoaching
Sta je voor lastige keuzen in je leven, ben je op zoek naar verandering en wil je concrete stappen zetten, dan kun je terecht bij Nanette Kant. Zij is professioneel coach en werkt volgens een bijzonder inspirerende methodiek: ze neemt je mee naar buiten, de natuur in, en al wandelend komen al je persoonlijke vragen aan bod. Ze brengt je letterijk in beweging en laat de natuur je spiegel zijn. Zo helpt ze jou om nieuwe perspectieven te ontwikkelen en de juiste stappen te zetten om daar te komen, waar je zou willen zijn. Nanette biedt een individuele weekprogramma aan, waarin je al wandelend op zoek gaat naar de antwoorden op vragen die je bezighouden. De effectieve combinatie van er even helemaal uit zijn, bijkomen, nieuwe energie opdoen en tegelijkertijd werken aan jezelf, zorgt ervoor dat je aan het eind van de week krachtig, zelfbewust en weer volledig in contact met jezelf naar huis zult keren.

Schilderen
Art from the heart, het plezier van schilderen. Gaia Lina

Art from the Heart biedt schilderworkshops aan waarin je je eigen verbeeldingskracht kunt ontdekken en vooral veel schilderplezier ervaart. Schilderen is een manier om te ontspannen. Juist door heel gericht en geconcentreerd bezig te zijn schep je ruimte voor je innerlijk gevoel. Je kunt kiezen voor intuitief schilderen en op zoek te gaan naar innerlijke antwoorden op je vragen. Je kunt ook kiezen voor het vinden van je eigen verbeeldingskracht. Zoeken naar composities, vormen en kleuren die bij jou passen. Een derde mogelijkheid is om de wereld om je heen te vertalen naar het papier. De prachtige omgeving biedt voldoende aanleiding. In overleg met Gaia Lina kun je kiezen voor een halve of een hele dag. Kosten per dagdeel 25 euro per deelnemer, bij meer dan 2 deelnemers is een korting van 5 euro pp mogelijk.

Creatief coachen
Heb je behoefte om alles op een rijtje te zetten, overzicht te krijgen, te kijken naar je patronen.
Ben je moe van teveel denken. Heb je geen zin in weer in cirkeltjes praten.
Wil je toch orderen, loslaten en veranderen, ruimte scheppen voor nieuwe dingen.
Dan kun je dat in gang zetten door het letterlijk in de materie te doen. Je onbewuste neemt je intensie waar en zal je ondersteunen in je nieuwe keuze. Schilderen is een fijne manier om geheel geconcentreerd in het nu te zijn. Je schept op die manier ruimte voor je innerlijk gevoel dat als een spiegel op je papier verschijnt. In dat contact met jezelf heb je de mogelijkheid om heldere keuzes te maken. Gaia Lina schept de bedding waarop jij dat contact met jezelf kunt aangaan. Ze luistert vooral en kijkt met je mee en begeleid dmv van vragen in het vinden van je eigen oplossingen.
Gaia biedt je de mogelijkheid in overleg een traject uit te zetten dat past bij je behoefte. Dat kan bijvoorbeeld een dagdeel zijn, drie in de week of een combinatie met meditatie of stiltewandelingen.

Homeopathie
Homeopathie biedt de mogelijkheid om via klachten (emotioneel of lichamelijk) een ingang te vinden naar je innerlijk welzijn. Een passend homeopatisch middel kan je bij je kern raken, geeft inzicht en haalt het beste uit jezelf. Het stimuleert en versterkt het zelfgenezend vermogen. In een consult ga je met Inge de zoektocht aan naar een middel dat jou kan versterken.

Consulten
Astrologische consulten met Ellen

Massage, diverse therapeuten en technieken. Voor uitgebreide informatie over dit aanbod,
klik hier

Fietsen

Via Outdoor Tours kunnen wij goede fietsen huren. De fietsen kunnen per dag of per week worden gehuurd. De mogelijkheid bestaat ook een boeking te maken voor een “downhill” per mountainbike. Je daalt dan op een stabiele mountainbike van het Monchiquegebergte af tot de kust. De tocht gaat door een prachtig landschap over zeer rustige asfaltwegen. De fietsen hebben veilige hydraulische remmen en een comfortabel gelzadel. Tijdens de pauzes zorgt een volgauto voor voldoende water en een energiesnack. Deze tocht kan eventueel gecombineerd worden met een kanotocht over een prachtig stuwmeer.
Voor een overzicht van mogelijke tochten en specificaties van de mountainbikes klik hier

Paardrijden
Ontdek de balans en de harmonie in de natuur door middel van de beweging van de paarden. Je kunt kiezen uit: Yoga + rijden , ritten door de prachtige natuur , holistic-lessen , ritten bij maanlicht.... Voor meer informatie zie de website: www.holistic-riding.com

Andere sportaktiviteiten
Deze kunnen vanuit Monte Rosa worden georganiseerd en zijn: bodysurf (lessen mogelijk), windsurf, paragliding, zeiltochten, boottocht naar de dolfijnen, diepzee duiken, jeeptochten of een helicoptertour.

Voor de kinderen is er een dierentuintje op op 1,5 km afstand. De manege is 6 km van Monte Rosa. Naar pretparken (waterglijbanen, midgetgolf., etcetera) en dolfinarium is het zo'n 45 minuten rijden. Monte Rosa heeft een verkleedkist, die al voor heel wat pret heeft gezorgd.
Er zijn kinderboeken, vele spelletjes, waaronder jeu de boule.

Swingavond
Bij volgdoende belangstelling organiseren we eens per week een swingavond in combinatie met BBQ of buffet van 20.00-24.00 uur.

Piracanga - Brazilië Voor meer informatie over het project voor de bouw van een ecovillage en centrum voor persoonlijke ontwikkeling in Bahia, Brazilië zie www.piracanga.com

Op deze plek aan zee, omringd door maagdelijke natuur, weg van de bewoonde wereld, kunnen we individuele vakanties voor je organiseren of kun je meedoen aan groepsaktiviteiten. Ook kun je hier zelf een workshop, bijeenkomst, bruiloft of ander feest organiseren.

Voor aanvraag van informatie klik hier